陽痿的心理治療方法，如何走上性生活的良性循環？

性伴侶配合治療，可以讓女方瀏覽這一文章，讓她明白性治療的意義，取得女方的理解、配合。不願意讓女方知道的朋友就看你的個人條件如何，是否可以找到一個願意服從的性伴侶。因為女方不明白性行為治療的意義甚至不明白你在做什麼也不重要，她能夠按照你的要求去做就可以了。

根據你就個人的性趣、喜好，敏感區域，誘導或者要求女方作一切可以激發自己性興奮的性刺激行為，如，讓女方按照你的喜愛打扮，要求她扮演你喜愛的“角色”，選擇你覺得刺激、滿足的愛撫方式等等。

這樣做的目的是為了讓自己經常得到有效的性刺激而陰莖勃起，並使勃起由無到有、由慢到快、由弱到強出現，讓陰莖的勃起功能得到有效恢復。此時也不要進入性交階段。

動情圖像資料：這是《性醫學》上使用的詞語，但如何和色情圖像資料區別？這就見仁見智了。那我們就按照鄧小平他老人家說的“不管白貓黑貓，抓著老鼠就是好貓”吧。

觀看動情圖像資料的原則是：選擇一些自己喜愛的圖像資料，通過性幻想投入角色，把這看作是一種性經歷，從而從新激活性系統。　此時出現陰莖勃起也不要進入性交階段。

以上的過程特別強調的是不要急於性交，為的就是讓陰莖的勃起功能得到充分的恢復。使陰莖勃起從少到多、從弱到強，讓陰莖勃起的反應時間、大小、硬度恢復到滿意程度。

只有在陰莖已經有了滿意的勃起硬度，而又有了迫切的性生理需求才能進行正常的性交。這一點尤其關鍵。不然即使你的勃起功能得到了一定程度的恢復，但急於性交就容易再次出現勃起障礙，或者只是在低水平上重複，難以走上良性循環。這段時間最為關鍵。

勃起功能得到滿意的恢復後，重新開始正常性交的最客觀指標是夢遺的重新出現。 “精滿則自溢”，夢遺是身體有自然的性生理需求的最客觀的指標，也是性系統功能得到滿意恢復的表現。此時，就可以重新開始享受正常的性愛生活。

其它因素導致的功能性陽痿者，到了這一步，就已經是初戰告捷。在日後的日子裡，做好以下幾個方面，就可以逐步走上性生活的良性循環：

1. 不要對過去有“補償心理”，剛剛恢復正常勃起能力後又沒有節制地進行縱慾。不然很快又會重蹈覆轍，再次出現勃起功能障礙。

2. 以開放的態度面對生活，保持適當的日常鍛練將身體調節到最佳狀態。主動接受正常的性相關刺激，保持性系統在正常工作狀態。

3. 嚴格遵守“先腎後心”的性生活保健完則，只有在有迫切的性生理需求時才考慮進行性交，也只有這樣的性生活才能稱之為生活的享受。

那怎樣才算“自然、迫切的性生理衝動需求”？

這是指發自內在的性需求。在沒有接受外界的性刺激的情況下，身體內燃起的本能的性衝動需求。　例如，沒有接觸色情事物、沒有和異性親近的情況下，在沒有聯想到色情事物時體內有一種莫明的性衝動。此時，就是自然、迫切的性生理衝動需求。

4. 軀體疲勞，精神不振，情緒差，做愛環境差等情況下，是不會有強烈的性生理衝動的。此時，不要貪心不足，見色起意。要堅決以自己的性健康為重，不要勉強自己去做愛。　再說，在這種情況下做愛也沒有什麼意思，不做也罷~~~

做到上面幾點後，每次在有自然的性生理需求後才性交，這樣的性生活質量才會最好，才能真正享受到性生活的樂趣並進入性生活的良性循環。進入這一良性循環後，陽痿就宣告徹底治愈。